Máquinas de Ginásio

Monta o teu próprio ginásio em casa e atinge os teus objetivos com os nossos aparelhos de ginástica e sai da tua zona de conforto.

Segue as nossas sugestões e escolhe a melhor máquina de exercício para as tuas necessidades:

Passadeiras - É a máquina ideal caso o teu objetivo seja o exercício focado em cardio.
Bicicletas Elípticas - É uma ótima forma de praticar exercícios de cardio, trabalhando de forma mais intensiva a zona alta dos glúteos.
Bicicletas Estáticas - Uma forma de treino aeróbico que se adapta ao ritmo de cada um.

As máquinas de ginásio são ótimas no que toca à manutenção da tua forma física. O exercício cardiovascular traz-te inúmeros benefícios uma vez que faz com que o teu corpo se mantenha em movimento, levando à eliminação de toxinas através do suor, à queima de calorias, à libertação do stress e ainda te ajuda a manter as articulações saudáveis. Para além disso, estas máquinas de cardio e fitness permitem que cries o teu próprio espaço de treinos, sem teres de sair de casa e acessíveis a qualquer hora do dia.

As máquinas de musculação são fundamentais para quem quer aumentar a força e definir os músculos. São máquinas completas e práticas que permitem treinos multifuncionais. Através de um treino contínuo e uma boa execução dos exercícios, os resultados só podem ser excelentes. A musculação proporciona imensos benefícios para a saúde e bem-estar geral:

- Músculos mais definidos, o que leva a um aumento de resistência e força.

- Auxilia no processo de emagrecimento. Quanto maior a massa muscular, maior a tendência do metabolismo ser mais rápido.

- Aumento da massa muscular que te permite realizar as tarefas mais simples do quotidiano com maior facilidade.

- Melhora a postura e a forma como te movimentas.

Encontras as tuas máquinas de desporto preferidas e começa a treinar!