Elípticas

Cómodas e adaptáveis, as bicicletas de ginásio são a melhor aposta para um treino indoor no conforto da tua casa.

As bicicletas estáticas simulam o exercício realizado numa bicicleta de estrada ou numa bicicleta tradicional, o que traz imensos benefícios para a tua saúde, para além de proporcionar melhorias significativas na tua condição física. A aliada perfeita para aumentares a tua resistência e melhorares o teu desempenho:

- Realizas um treino completo sem sair de casa.

- Perfeitas para tonificar os membros inferiores (glúteos e pernas), para além de te ajudar a alcançar mais facilmente o teu peso ideal.

- Adaptam-se a qualquer pessoa, pois não oferecem qualquer tipo de impacto que prejudique as articulações.

- Podes estar a pedalar e a ver a tua série favorita, a ouvir música, o que quiseres, pelo que nem vais dar pelo tempo passar.

- Melhoram a postura e a mobilidade.

Além de todas estas vantagens, podes optar por uma bicicleta estática dobrável, uma vez que ocupa pouco espaço e é de fácil transporte e armazenamento! Agora, mesmo que fiques em casa, não tens desculpa para falhares um treino!

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