Bicicletas Estáticas

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As Bicicletas de Ginásio oferecem um treino completo sem precisares de sair de casa. Encontra os nossos modelos de bicicletas estáticas e mantém-te em forma!
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Bicicletas de Ginásio

Cómodas e adaptáveis, as bicicletas estáticas são a melhor aposta para um treino indoor no conforto da tua casa.

As bicicletas estáticas simulam o exercício realizado numa bicicleta de estrada ou numa bicicleta tradicional, o que traz imensos benefícios para a tua saúde para além de proporcionar melhorias significativas na tua condição física. A aliada perfeita para aumentares a tua resistência e melhorares o teu desempenho.

- Consegues um treino completo sem sair de casa.

- Perfeitas para tonificar os membros inferiores (glúteos e pernas), para além de te ajudar a alcançar mais facilmente o teu peso ideal.

- Adaptam-se a qualquer pessoa pois não oferecem qualquer tipo de impacto que prejudique as articulações.

- Podes estar a pedalar e a ver a tua série favorita, a ouvir música…

- Melhoram a postura e a mobilidade.

Além de todas estas vantagens, as bicicletas estáticas Sport Zone ocupam pouco espaço e são de fácil transporte! Agora, mesmo que fiques em casa, não tens desculpa para falhares um treino.

Contudo, se estás a pensar comprar uma bicicleta de cycling ou spining, deves ter em atenção algumas características, tais como:

- Peso da roda de inércia: a roda de inércia das bicicletas de ginásio é responsável pela fluidez do pedalar, por isso, quanto mais pesada for, mais suave e agradável é o teu treino

- Peso máximo suportado: todas as máquinas de ginásio têm um limite máximo de peso suportado. Exceder esse limite poderá diminuir a vida útil e o rendimento dos equipamentos.

- A resistência pode ser magnética (manual ou motorizado) ou eletromagnética. Na primeira opção, quando aumentas o nível de resistência, os ímanes aproximam-se da roda de inércia e reduzem a velocidade, exigindo assim mais esforço a pedalar. Já na segunda opção, a resistência é regulada através da consola por eletroímanes, sendo esta opção ideal para uma utilização intensiva, pois oferece um grande número de programas de treino, níveis de resistência e uma utilização fluída e silenciosa.

- A consola: a consola da bicicleta indoor é onde consegues gerir os diversos programas e funções. Além das informações base fornecidas como velocidade, distância, calorias queimadas e tempo, as marcas têm apostado em criar consolas cada vez mais interativas com possibilidade de conexão ao smartphone.

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