Passadeiras de Corrida e Caminhada

As passadeiras elétricas são uma ótima opção para quem procura fazer desporto no conforto da sua casa. Mesmo nos dias de chuva e frio já não tens desculpas para não praticar exercício físico. Entre as muitas vantagens desta máquina de ginásio , destacam-se a perda de peso, o baixo impacto, o conforto e a possibilidade de multitarefas. Quer seja para caminhar ou para corrida, deves ter em atenção algumas características importantes das passadeiras de correr no momento da compra: ● Potência do motor: o motor de uma passadeira elétrica é, sem dúvida, uma das características mais importantes, pois determina a velocidade e intensidade máxima da tua corrida. É medida em cavalos (cv) e quanto mais potente for, maior será a velocidade máxima que podes atingir. A escolha de um modelo com mais ou menos potência depende essencialmente da intensidade e objetivos do teu treino. ● Dimensão da Passadeira: deves garantir que a tua passadeira elétrica tenha a dimensão adequada para o espaço que tens disponível. Se tiveres pouco espaço, o ideal é optares por uma passadeira elétrica dobrável, pois permite poupar muito espaço quando não estiver a ser utilizada. Encontra na nossa coleção as passadeiras dobráveis com a última tecnologia. ● Tamanho da zona de corrida: quanto maior for a superfície de corrida, mais confortável e seguro será o teu treino. Por isso, se espaço em casa não é um problema para ti, opta por um modelo maior. ● Peso máximo suportado: cada modelo apresenta diferentes pesos máximos de utilizador suportado, pois isso está diretamente relacionado com a potência do motor. Quanto maior o teu peso, mais esforço será exigido ao motor destas máquinas de correr. Por isso, no momento da compra, escolhe um modelo que tenha alguma diferença entre o teu peso e o peso máximo suportado para garantires maior durabilidade da tua passadeira fitness. ● Velocidade: a escolha da velocidade máxima depende da intensidade dos teus treinos. Para uma utilização regular, uma passadeira de ginásio com velocidade máxima de 12 km/h é suficiente. Mas, se pretendes fazer um uso intensivo, o ideal é optares por um modelo com uma velocidade máxima de pelo menos 16 km/h. ● Inclinação: por norma, as passadeiras oferecem uma inclinação entre os 10% e os 12%, que tanto pode ser regulada de forma manual ou elétrica. Esta característica permite-te simular corridas com maior ou menor inclinação e aumentar a intensidade dos teus treinos. ● Monitor e programas de treino: através do monitor consegues controlar as funções e ver informações básicas do teu treino tais como: tempo, velocidade, calorias queimadas, distância, etc. Dependendo do modelos, as passadeiras de corrida podem ter mais ou menos programas e tecnologia. Depois destas dicas que te demos, já estás preparado para comprares o teu tapete de corrida. Descobre os nossos modelos disponíveis e encontra aquele que melhor se adequa ao teu espaço, objetivos e gostos. Vê também: Máquinas Ginásio | Material Musculação | Roupa Fitness