Futebol

Todos os anos começa mais um campeonato de futebol e o foco está, como habitualmente nos três grandes: SL Benfica , FC Porto e Sporting CP e mais uma vez os adeptos da bola torcem pela sua equipa todos os fins de semana e nas diversas competições em que estão inseridas. Benefícios do Futebol ●Mais resistência : ao envolver muita corrida, o futebol é uma atividade aeróbica e consequentemente melhora a respiração e a resistência cardiovascular. ●Melhora a coordenação e a agilidade: ao executar os dribles, fintas, passes longos entre outros, o praticante ganha mais equilíbrio corporal dado que o cérebro trabalha em conjunto com os músculos e permite que os jogadores realizem movimentos técnico-táticos. ●Aumenta a massa muscular : trabalha os principais grupos musculares, tanto na parte inferior do corpo como na superior. Na Sport Zone encontras na loja de futebol os artigos oficiais do teu clube do coração para que possas apoiar o teu clube com toda a força!