Futebol

Mais que um desporto

Se há um desporto que traz ao de cima as emoções, de alegria e até de tristeza, e junta multidões é sem dúvida o futebol!

Todos os anos começa mais um campeonato e o foco está , como habitualmente nos três grandes: SL Benfica, FC Porto e Sporting CP e mais uma vez os adeptos da bola torcem pela sua equipa todos os fins de semana e nas diversas competições em que estão inseridas.

Em Portugal, um desporto como o futebol já está enraizado na cultura e faz parte do ADN dos portugueses, não é por acaso que quando a seleção portuguesa joga estamos sempre lá para torcer pelos nossos jogadores.

Benefícios do Futebol

O futebol é um desporto muito completo, com movimentos intensos, corrida, saltos, chutes...uma prática com movimentos tão variados ajudam a que te sintas saudável com mais energia e a manter a boa forma física.

●Mais resistência: ao envolver muita corrida, o futebol é uma atividade aeróbica e consequentemente melhora a respiração e a resistência cardiovascular.

●Melhora a coordenação e a agilidade: ao executar os dribles, fintas, passes longos entre outros, o praticante ganha mais equilíbrio corporal dado que o cérebro trabalha em conjunto com os músculos e permite que os jogadores realizem movimentos técnico-táticos.

●Aumenta a massa muscular : trabalha os principais grupos musculares, tanto na parte inferior do corpo como na superior.

●Acelera o metabolismo: ao jogar futebol o corpo está a trabalhar de forma intensiva, o que leva ao que o metabolismo funcione de maneira mais acelerada.

Equipa-te da cabeça aos pés

Na Sport Zone vais poder encontrar tudo o que precisas para desfrutares de um bom jogo de futebol, temos equipamentos, chuteiras e bolas para todos os níveis de experiência.

Se segues com atenção a Liga Espanhola espreita os equipamentos da equipa merengue e do Barcelona.