Barra de pesas

4 art铆culos

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Barras de Pesas

Con las barras de musculaci贸n podemos realizar diferentes ejercicios simplemente cambiando los discos de peso. Existen diferentes barras de pesas atendiendo a sus dimensiones (las m谩s habituales son de 120 a 150 kg) forma (las barras de pesas en Z son id贸neas para ejercicios de b铆ceps) y peso, donde lo m谩s habitual es encontrar barras que oscilan entre los 10 y 20 kilos de peso, salvo las de las mancuernas que son m谩s ligeras. Las barras de musculaci贸n son de metal y las ol铆mpicas pueden llegar incluso a curvarse un poco cuando el peso que se les adhiere es muy alto

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