Yoga

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Leggings adidas 3 Bars
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Leggings adidas 3 Bars Leggings Ginásio Mulher
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Nike Pro Leggings Ginásio Mulher
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Leggings De Compressão Nike Pro Dri-fit
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Leggings De Compressão Nike Pro Dri-fit Leggings Running Homem
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Soutien Doone
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Soutien Doone Top Desporto Mulher
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Leggings Doone Leggings Ginásio Mulher
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Leggings adidas Bl
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Leggings adidas Bl Leggings Ginásio Rapariga
22,99 €

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Leggings De Compressão Nike Pro Dri-fit
novo
Leggings De Compressão Nike Pro Dri-fit Leggings Running Homem
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Fila Performance
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Fila Performance Top Desporto Mulher
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Fila Performance
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Fila Performance Leggings Ginásio Mulher
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Fila Performance
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Fila Performance Top Desporto Mulher
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Fila Performance
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Fila Performance Leggings Ginásio Mulher
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Mizuno Core
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Mizuno Core Leggings Running Homem
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Nike One Animal
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Nike One Animal Leggings Ginásio Mulher
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Nike One Mr Tgt
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Nike One Mr Tgt Leggings Ginásio Mulher
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Nike Indy Animalstrapy Top Desportivo Mulher
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Brooks Source
Brooks Source Leggings Running Homem
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Nike Dri-fit One Women's Mid-rise Leggings Ginásio Mulher
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adidas Own The Run
adidas Own The Run Leggings Running Homem
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Nike Indy Animal Strappy Soutien Desporto Mulher
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Nike One Mid-rise Leggings Ginásio Mulher
39,99 €

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Conecta o corpo e mente com a nossa Loja Yoga

O yoga chegou para ficar e tem entrado cada vez mais na vida das pessoas. Podemos considerar que os benefícios tanto físicos como mentais fazem esta atividade ser cada vez mais procurada, numa época em que por vezes falta paramos para respirar fundo e abster-nos de todo o stress que nos rodeia.

O principal objetivo é criar a harmonia perfeita entre o corpo e a mente através de posturas físicas e do controlo da respiração, que são por vezes fisicamente exigentes e necessitam de concentração e persistência.

Principais benefícios do yoga:

● Combate a ansiedade e o stress;
● Relaxamento, concentração e melhor qualidade sono;
● Desenvolvimento muscular e maior flexibilidade;
● Reforço das articulações e coluna vertebral;
● Diminuição das dores corporais.

Se ficaste rendido a este desporto e queres começar as tuas sessões, podes encontrar tudo o que precisas na nossa loja de yoga. Para começar, apenas vai precisar de roupa de yoga confortável e um tapete de yoga.

Podes também completar as tuas sessões com um bloco de yoga que te ajuda a teres mais estabilidade nas tuas posições.

Agora está na hora de respirar fundo, concentrares-te e começares as tuas aulas de yoga!

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