Tops e Soutiens Desporto

Escolher um top ginástica adequado faz toda a diferença durante a prática de exercício físico. Qualquer que seja a tua prática, cross training ou musculação, ciclismo , yoga , há um soutien de desporto adaptado para cada modalidade que praticas que te vai dar toda a estabilidade e confiança para completares os teus treinos sempre a dar tudo. Um dos erros mais comuns entre as mulheres é usar um soutien normal ou com pouco suporte para praticar desporto e isso pode causar desconforto e dor no peito durante e até após o exercício.Por isso, e para evitar danos nos tecidos do peito, é importante que escolhas um top fitness que seja adequado ao teu corpo. Tipos de Suporte | Mais sustentação e estabilidade ● Suporte Alto : Um soutien desportivo alto impacto é ideal caso pratiques desportos como crossfit ou running . Opta por modelos com um decote subido e com copas independentes. ●  Suporte Médio : perfeitos para modalidades como ciclismo ou musculação , uma vez que se tratam de atividades de menor impacto, mas que requerem na mesma algum suporte. ● Suporte Leve : práticas como yoga e pilates exigem flexibilidade e mobilidade, logo um modelo sem costuras é o mais acertado, para além de que tratando-se de práticas com menos impacto, podes optar por soutiens desportivos menos justos. Dicas para escolheres o soutien de desporto ideal: ● Escolher o tamanho certo é o primeiro passo na escolha de um top de desporto. Não deve ser nem muito apertado nem muito largo. ● As alças devem estar justas à pele mas sem apertar. Se tens um peito grande deves escolher um modelo com as alças reforçadas para dar mais suporte. ● Escolher um top desporto com alças ajustáveis pode ser a solução para encontrar o ajuste perfeito. ● Opta por modelos com tecidos elásticos e respiráveis que se moldam ao teu corpo. Desfruta de uma ampla gama de soutiens desportivos, das principais marcas e numa grande variedade de cores e formatos para atender a diferentes preferências. Além dos diferentes níveis de suporte, podes também optar por modelos que facilitam a sua utilização e que são mais práticas como é o casos dos soutiens com fecho à frente . Encontra a combinação perfeita que alia estilo e funcionalidade para os teus treinos.