Kettlebells

Os kettlebells são um tipo de peso com cada vez mais fãs no mundo do fitness, uma vez que permitem realizar uma ampla variedade de movimentos que trabalham todos os músculos, sendo ideais para quem pretende fazer treinos completos e trabalhar o corpo inteiro. Caracteriza-se pelo seu aspecto arredondado com uma pega superior, que facilita a sua utilização. Ao realizares exercícios com kettlebell nos teus treinos, estarás a estimular a capacidade cardiovascular e a aumentar a força muscular e flexibilidade. Inclui vários exercícios com este tipo de equipamento e diversifica o teu plano de treino. Se estás a iniciar e procuras comprar kettlebell , começa por cargas mais baixas. Na nossa oferta podes encontrar kettlebells 2kg , kettlebells 4kg e kettlebells 8kg que são boas cargas para quem está a começar no mundo do fitness e a conhecer este equipamento. À medida que vais ganhando força e progredindo no treino, podes avançar para cargas mais altas para aumentar o desafio. Neste caso, já podes usar kettlebells 12kg , Kettlebell 16kg , até cargas como 36kg . O céu é o limite! Pronto para o desafio? Agora podes ainda encontrar um kettlebell ajustável e variar as cargas com o mesmo kettlebell. Encontra já o teu!