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Glosario deportivo

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devil press

Devil Press

En el contexto del fitness, el "devil press" a menudo se asocia con un movimiento que combina un levantamiento de pesas con mancuernas o kettlebells y un burpee. El ejercicio implica bajar al suelo en posición de lagartija, realizar una flexión, luego llevar las pesas hacia los hombros antes de realizar un press de hombros.