Cinta De Correr Step-pandemic

Andar 30 minutos al día es la mejor terapia, no sólo para el corazón, sino también para los hipertensos y diabéticos y para todas aquellas personas que quieran mantener su peso y cuidar su flexibilidad y agilidad. el caminar es una puesta a punto para nuestra estructura ósea, al favorecer el movimiento de las articulaciones. La espalda y su columna vertebral también se lo agradecerán. los beneficios a nivel del sistema cardiovascular, la actividad física aumenta la fuerza y la capacidad de bombear sangre de nuestro corazón. Además las arterias tienen una mayor capacidad de dilatarse. Todo ello aumenta la cantidad de sangre que puede llegar a los músculos y otras zonas de nuestro cuerpo. Caminar 30 minutos diarios viene a suponer un gasto de unas 1000 calorías a la semana. No es necesario andar 30 minutos seguidos, a no ser que queramos perder peso. Entonces tendremos que aumentar a 40-45 minutos y hacerlo de una sola vez ya que la grasa depositada se empieza a quemar a partir de los 20-25 minutos después de haber iniciado una actividad. Nunca es tarde para empezar. Las personas que son sedentarias y empiezan a hacer actividad física de forma regular rápidamente obtienen beneficios similares que aquellas que siempre han sido activas. datos técnicos voltaje: 220-230 v. Frecuencia: 50-60 hz. Potencia: 500 w. Peso máximo admitido: 120-130 kg. Velocidad máxima: 10 km/h. Panel de control que muestra el tiempo, la distancia, la velocidad y las calorías consumidas. Superficie de carrera: 98 x 36 cm. Sistema plegable. Medidas plegada: 125 x 61,5 x 22 cm. Medidas artículo: 125 x 61,5 x 125 cm. Caja: 130 x 29 x 66 cm.