Tienda Ciclismo

2.939 artículos

Limpiador Transmisión 500ml Muc-Off - Amarillo - Limpiador Bici
new

Limpiador Transmisión 500ml Muc-off

Limpiador Bici
22,99 ‚ā¨

Gastos de envío gratuitosEnvío gratis a tienda

Limpiador Transmisión 750ml Muc-Off - Amarillo - Limpiador Bici
new

Limpiador Transmisión 750ml Muc-off

Limpiador Bici
31,99 ‚ā¨

Gastos de envío gratuitosEnvío gratis a tienda

Muc-off Aceitera Humedo Bio 50ml Ciclismo - NEGRO
new

Muc-off Aceitera Humedo Bio 50ml Ciclismo

7,99 ‚ā¨

Gastos de envío gratuitosEnvío gratis a tienda

Mitical Plata - Verde - Maillot Ciclismo Hombre
new

Mitical Plata

Maillot Ciclismo Hombre
19,99 ‚ā¨

Gastos de envío gratuitosEnvío gratis a tienda

Culotte Fila

Culotte MTB Hombre
9,99 ‚ā¨

Gastos de envío gratuitosEnvío gratis a tienda

Bermuda Ciclismo Fila - Negro - Maillot Ciclismo Hombre
new

Bermuda Ciclismo Fila

Maillot Ciclismo Hombre
24,99 ‚ā¨

Gastos de envío gratuitosEnvío gratis a tienda

Camiseta Ciclismo Fila

Camiseta Hombre
19,99 ‚ā¨

Gastos de envío gratuitosEnvío gratis a tienda

Mitical Bronce - Rojo - Maillot Hombre
new

Mitical Bronce

Maillot Hombre
12,99 ‚ā¨

1

Gastos de envío gratuitosEnvío gratis a tienda

Maillot Fila

Maillot Mujer
29,99 ‚ā¨

Gastos de envío gratuitosEnvío gratis a tienda

Mítical Plata - Verde - Maillot Ciclismo Hombre
new

Mítical Plata

Maillot Ciclismo Hombre
19,99 ‚ā¨

Gastos de envío gratuitosEnvío gratis a tienda

Eastpak Aman - Negro - Bolsa Bicicleta
new

Eastpak Aman

Bolsa Bicicleta
44,99 ‚ā¨

Gastos de envío gratuitosEnvío gratis a tienda

Eastpak Aman - Gris - Bolsa Bicicleta
new

Eastpak Aman

Bolsa Bicicleta
44,99 ‚ā¨

Gastos de envío gratuitosEnvío gratis a tienda

Eastpak Aman - Rojo - Bolsa Bicicleta
new

Eastpak Aman

Bolsa Bicicleta
44,99 ‚ā¨

Gastos de envío gratuitosEnvío gratis a tienda

Fila Mitical - Gris - Guantes Ciclismo
new

Fila Mitical

Guantes Ciclismo
9,99 ‚ā¨

Gastos de envío gratuitosEnvío gratis a tienda

Eastpak Maclo - Negro - Bolsa Bicicleta
new

Eastpak Maclo

Bolsa Bicicleta
81,99 ‚ā¨

Gastos de envío gratuitosEnvío gratis

Eastpak Maclo - Rojo - Bolsa Bicicleta
new

Eastpak Maclo

Bolsa Bicicleta
81,99 ‚ā¨

Gastos de envío gratuitosEnvío gratis

Mítical Oro - Negro - Culotte Ciclismo Hombre
new

Mítical Oro

Culotte Ciclismo Hombre
34,99 ‚ā¨

Gastos de envío gratuitosEnvío gratis a tienda

Mítical Reflective - Negro - Culotte Ciclismo Hombre
new

Mítical Reflective

Culotte Ciclismo Hombre
39,99 ‚ā¨

Gastos de envío gratuitosEnvío gratis a tienda

Mítical Oro - Negro - Culotte Ciclismo Hombre
new

Mítical Oro

Culotte Ciclismo Hombre
39,99 ‚ā¨

Gastos de envío gratuitosEnvío gratis a tienda

New Star 20" Breeaker - Amarillo - Bicicleta Monta√Īa
new

New Star 20" Breeaker

Bicicleta Monta√Īa
139,99 ‚ā¨

Gastos de envío gratuitosEnvío gratis a tienda

Ciclismo de monta√Īa

Son muchos los aspectos que rodean el mundo mtb; el ciclismo de monta√Īa es un deporte para practicar al aire libre por parajes naturales y que requiere de varios factores importantes que no debes olvidar empezando por una postura correcta. Una vez subes en tu bici tienes que tratar de corregir tu postura desde el principio, ya que de esta forma evitaremos dolencias en espalda, cervicales y rodillas.

Una travesía cómoda

En primer lugar, y antes de subirnos a la bici deberemos realizar unas acciones para una puesta en marcha más segura y cómoda:

1. Deberemos que colocar el sill√≠n a la altura adecuada para respetar el √°ngulo de las rodillas y la extensi√≥n de las piernas y hombros. Es importante que la r√≥tula no sobrepase el pedal en el momento en la que la flexionamos. Si estamos parados el pie debe llegar al suela pero s√≥lo con la punta, si llega con toda la planta del pie ser√° conveniente subir un poco m√°s la altura del sill√≠n. Desplazando el asiento de la bici en direcci√≥n horizontal conseguiremos tambi√©n que la cabeza del f√©mur no se impacte en la cadera, para ello podemos realizar una sencilla comprobaci√≥n situando ambos pedales paralelos al suelo y observando que el pie sobre ellos y respecto al suelo forma un √°ngulo de 90¬ļ.

2. El pie sobre el pedal tiene que apoyar sobre la parte del empeine para ejercer más fuerza, una forma de corregirlo es adaptando unas calas de puntera que te obliguen a colocar sólo la zona de los metatarsos sobre el pedal.

3. El manillar tambi√©n debe tener una postura adecuada as√≠ evitaremos tensiones en mu√Īecas y cervicales. El √°ngulo entre hombro y columna no debe superar los 90¬ļ para no sobrecargar hombros y cuello. Lo mismo ocurre con las mu√Īecas debemos llevarlas estiradas y no comprimidas.

Equipados para cualquier reto

Si hacemos caso a estas recomendaciones ya sólo nos queda ocuparnos de ir bien equipados y suministrados. En nuestra tienda online de ciclismo podrás encontrar todo lo necesario para salir en bici. Un kit antipinchazos con recambios para las ruedas es indispensable, así como también llevar siempre la equipación de bici adecuada para protegerte de las inclemencias del tiempo bien sea en invierno o en verano protegiéndote tanto del frío como del calor, para ello te proponemos además nuestros chubasqueros de bici o chaquetas ciclistas. Otros elementos de seguridad indispensables son los cascos de bici y llevar calzado técnico.

Además también pueden interesarte estas otras prendas ciclistas:

‚ÄĘMaillots para la bici
‚ÄĘCulottes para la bici

Política de cookies

close
Volver arribaVolver arriba