Sachê Com 50g De Recuperador Muscular ‘recovery St‘ Vanilla

### recuperador de prémios com certificado antidoping e estudo científico*. * com 2 fontes de carboidratos e proteínas * com glutamina extra (kyowa quality®) * com o seu próprio estudo científico* garantindo a sua eficácia. * **certificado anti-dopagem por informed-sport** * fácil absorção e sabor delicioso **3:1 pro recovery st** é um produto de recuperação unique da mais alta qualidade que fornece todos os nutrientes necessários para optimizar a recuperação em desportos onde a resistência é predominante. A sua eficácia na atenuação da perda de desempenho, fadiga e aceleração tanto da recuperação como da função muscular pós-treino foi cientificamente demonstrada pela universidade de greenwich (naclerio, f. Et al., jscr. 2020)*. estes resultados são alcançados porque **3:1 pro recovery st** tem uma mistura premium dos melhores ingredientes: * **hidratos de carbono:** combina 2 fontes de índice glicémico elevado, dextrose e maltodextrina, numa proporção de 1/1, ideal para optimizar os processos de recuperação energética (reposição de glicogénio) após actividade física (mata, f. Et al., revista euroamericana de ciencias del deporte. 2.018). * **proteínas:** unique combinação de 2 fontes de proteínas hidrolisadas (pré-digeridas) de absorção rápida, tais como carne de bovino hidrolisada (all beef®) e isolado de proteínas de soro hidrolisado (optipep® sport 90). Estas fontes proteicas são rapidamente assimiladas (wilson, j. Et al., jissn. 2006; naclerio, f. Et al.) em estudos preliminares da qualidade e composição da matéria-prima all beef® (2015) de pennings, b. Et al., ajcn. (2013) e elevado em aminoácidos essenciais, favorecendo assim os processos de recuperação muscular pós-treino. * adicionámos também l-glutamina, porque este aminoácido, entre outras funções, parece melhorar o funcionamento do sistema imunitário porque serve como combustível (calder, p.c. Et al., aa. 1999), principalmente a macrófagos e linfócitos. em relação ao acima exposto, a suplementação com a proteína de soro e hidrolisado de bovino (all beef®) também pode beneficiar o sistema imunitário uma vez que, por um lado, os aminoácidos da proteína de soro são sinalizadores que, entre outros, regulam a função dos linfócitos (bumrungpert, a. Et al, jmf. 2018) e, por outro lado, toda a proteína de carne beef® mostrou uma resposta adaptativa aumentada do sistema imunitário, quando ingerida juntamente com hidratos de carbono, através da diminuição do hnp1-3 (marcador de imunidade humoral), indicando um menor risco de infecção (naclerio, f. Et al., jap. 2016). esta matriz de ingredientes é especialmente concebida para uma absorção óptima de modo a que todos os seus nutrientes alcancem as células musculares de forma rápida e eficaz. e como todos os produtos crown sport nutrition®, tem um sabor e uma digestão excelentes. _*naclerio, f. Et al. Efeitos de uma bebida multi-ingredientes na recuperação das propriedades contráteis, desempenho, e dor muscular após sessões de treino de resistência dura. The journal of strength & conditioning research. Feb. 2.020._