Sachê Com 32g De Isotônico Em Pó ‘isodrink & Energy‘ Laranja/tangerina

### bebida de reabastecimento desportivo com aminoácidos extra * 2:1:1 proporção de mistura de hidratos de carbono (dextrose:maltodextrin:fructose) * com um plus de aminoácidos de cadeia ramificada (bcaa) e l-glutamina (kyowa quality®) * com minerais de fontes assimiláveis * **com certificado antidoping por informed-sport** * incrível sabor e digestibilidade * adequado para veganos e sem alergénicos **isodrink & energy** é uma bebida desportiva em pó de qualidade superior que fornece todos os ingredientes necessários não só para manter mas também para melhorar o desempenho em treino e competição. foi demonstrado que a substituição de fluidos juntamente com a substituição de hidratos de carbono e electrólitos (sais minerais) durante o exercício pode evitar a desidratação e, portanto, atrasar a fadiga, resultando num melhor desempenho (wagenmakers, a.j., et al. Jap. 1993). ingerir apenas água para reabastecer os fluidos perdidos não é bom, pois pode levar a uma diluição do plasma sanguíneo e consequentemente a uma diminuição da osmolalidade e electrólitos, ou seja, o oposto do efeito desejado. O mesmo se aplica à utilização de uma bebida com elevada concentração de minerais, uma vez que isto produz o efeito oposto, ou seja, um aumento da osmolalidade plasmática, uma consequente redução da taxa de transpiração e, portanto, uma redução da capacidade de termorregulação, ou seja, um aumento da nossa temperatura corporal (gregor, r.j. Et al., oxford: blackwell science; 2000), o que não só reduz o desempenho como também põe em risco a nossa saúde. **isodrink & energy** contém uma matriz ideal de três fontes de **carboidratos**, dextrose, maltodextrina e frutose, numa proporção de 2:1:1. A utilização de hidratos de carbono que são absorvidos por diferentes sistemas de transporte (conhecidos como g luts) tem demonstrado facilitar o esvaziamento gástrico e a absorção de líquidos em exercício prolongado (1,5 h ou mais) e é a única forma de aumentar a taxa de assimilação e oxidação de hidratos de carbono exógenos acima de 60 g/hora (currell, k. Et al., msse. 2008; earnest, c.p. Et al., jscr. 2004). Também, algo que poucas pessoas sabem e/ou muitas esquecem é que o consumo de hidratos de carbono exógenos durante a actividade física minimiza os efeitos imunossupressores do exercício intenso (nieman, d.c. Et al., eir. 1998). os **minerais**, mais conhecidos por **electrólitos** ou **saltos**, para além dos benefícios já mencionados, também melhoram o efeito antidiurético, portanto, menos líquido é eliminado pelo rim e como consequência a hidratação é melhorada (coso, j.d. Et al., apnm. 2.008). O mais importante é o **sódio (na)**, porque é o que mais perdemos com o suor e é essencial para manter a hidratação durante a actividade física (nda journal. 2011 efsa journal. 2011). Também fornece **potássio (k)** em proporções adequadas e numa forma altamente assimilável, citrato de potássio. **em resumo e em conclusão**, de acordo com a ciência, os atletas devem ingerir soluções de hidratos de carbono e electrólitos para manter os níveis de glucose no sangue, prevenir a desidratação e reduzir os efeitos imunossupressores durante a actividade física intensa (kerksick, c.m. Et al., jissn. 2008). e não esquecendo que **isodrink & energy** é 100% seguro como foi **certificado antidoping pela informed-sport**.