5 conselhos para o regresso à escola 2023/24

É um facto! setembro está prestes a chegar e, com ele, a mudança de horários e rotinas para os mais pequenos da família. Como podemos tornar isso mais fácil?

1. Adaptação após as férias: recomenda-se que, cerca de 15 dias antes do início das aulas, as crianças estabeleçam gradualmente um novo horário de despertar. Por exemplo, ir para a cama mais cedo para enfrentar o dia seguinte cheios de energia.

2. O lado positivo de voltar à rotina: para contrariar as preocupações com tarefas e exames, seria benéfico lembrar-lhes o lado positivo de voltar à escola, como a prática de novos desportos, excursões em grupo ou atividades extracurriculares.

3. Participação ativa: envolver as crianças nos preparativos para o novo ano letivo, como ir às compras para adquirir roupas, sapatilhas ou material escolar de que gostem, pode motivá-los para o regresso à escola.

4. Estrear algo é sempre motivo de alegria: comprar algo novo para que as crianças estreiem no primeiro dia de aulas. Pode ser uma caixa de lápis, uma mochila, um fato de treino da Nike ou adidas ou até mesmo marcadores.

5. Desfrutar dos primeiros dias com eles: preparar um pequeno-almoço especial para o primeiro dia e, no regresso da escola, perguntar-lhes sobre as suas experiências, colegas, professores e disciplinas.