Kit De Treinador De Suspensão Trx

O treinamento em suspensão oferece uma vantagem muito importante em comparação com o protocolo simples do treinamento de força convencional, pois cada exercício de treinamento em suspensão desenvolve a força funcional enquanto melhora a flexibilidade, o equilíbrio e a estabilidade da parte superior. Parte central do corpo, conforme exigido em qualquer atividade esportiva ou na vida cotidiana. Treinos completos dentro e fora de casa. Construa músculos, queime gordura, aumente a resistência e melhore a flexibilidade.