Corda Naval Goodbuy Fitness

É um material simples, mas polivalente e particularmente adequado para o treino cardiovascular, durante o qual, para além de toda a musculatura do corpo, é importante treinar a respiração e o sistema cardiovascular. Este tipo de treino coloca uma grande tensão nos músculos e ativa a força e a resistência ao mais alto nível. Com a corda de golpe de nylon de 23 kg, pode realizar um treino dinâmico e divertido de baixo impacto devido à grande variedade de exercícios que podem ser realizados. É ideal para o treino funcional (ou cross training) pois permite-lhe trabalhar vários grupos musculares, especialmente braços, ombros e parte superior do corpo, mas também parte inferior do corpo.