Bcaa 1000 200caps Optimum Nutrition

dimensões : 13.5x7.6x7.6cm
peso : 0.20kg
cor : multicolorido
material :

durante um esforço intenso, o músculo é danificado. Com efeito, a prática de um desporto como a musculação provoca lesões e micro-lágrimas no tecido muscular. Para reparar as fibras, o organismo recorre às proteínas e aos aminoácidos.

cada dose de optimum nutrition bcaa 1000 oferece 1g dos três aminoácidos de cadeia ramificada (leucina, isoleucina, valina) numa proporção de 2:1:1. Estes aminoácidos são chamados essenciais porque não podem ser sintetizados naturalmente pelo organismo, mas são essenciais para o bom funcionamento do corpo e dos músculos. Os bcaa devem, portanto, ser fornecidos pela alimentação e, no contexto de uma actividade desportiva intensa, por suplementos alimentares.

indispensáveis para o metabolismo muscular, para construir e fornecer a energia necessária aos músculos durante esforços intensos, os bcaa reduzem a fadiga e permitem lutar eficazmente contra o catabolismo (destruição das fibras musculares) a favor do anabolismo, ou seja, a construção e a recuperação dos músculos para aumentar a massa muscular e o desempenho.

desempenham igualmente um papel importante na reposição das reservas de glicogénio, permitindo-lhe trabalhar mais tempo e com mais intensidade. De facto, os bcaa são também conhecidos por promoverem a energia e a resistência, nomeadamente porque estão envolvidos na produção de atp (adenosina trifosfato).