Creatina Bigman Micronized 500 Gr Fresa
Ref: MK0152271
unisexBigman Nutrition
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Creatine micronized de bigman es un complemento alimenticio en polvo a base de creatina monohidrato micronizada, un proceso de obtención que aumenta la solubilidad del producto. Versión neutra: lcreatina monohidrato.versión con sabor: lcreatina monohidrato, aromas, colorante (candy cola: e124/e102), (candy pop: e122), edulcorante: sucralosa.puede contener trazas de leche, soja y gluten. Modo de empleo: los efectos de la creatina son mucho menores si no se tiene constancia en las tomas. atletas de fuerza: mezclar 1 servicio (5 gr.) con 230 ml de agua o zumo. En la fase de carga: días 15, tomar de 10 a 20 gramos (200 mg/kg peso corporal) repartidos en 3 o 4 veces diarias. En la fase de mantenimiento, a partir del 6º día, tomar un servicio de 5 gramos (50 mg/kg peso corporal) 1 ó 2 veces diarias.la duración de la fase de carga y de mantenimiento debe oscilar entre 4 y 6 semanas. Fase de descanso. Durante 4 semanas no tomar creatina. Esto es importante porque nuestro cuerpo también fabrica su propia creatina y la almacena en los tejidos musculares. Si tu cuerpo recibe un suplemento de creatina durante más de 6 semanas, reduce su propia producción. Repetir el proceso.para mejores resultados, tomar un servicio colmado 30 minutos antes del entrenamiento y otro inmediatamente después. Atletas de resistencia: se recomienda tomar en etapas para no bloquear la síntesis endógena: etapa de carga tomar durante 10 o 12 días entre 10 y 20 gramos (200 mg/kg peso corporal) al día en 2 tomas diarias. Etapa de mantenimiento tomar un servicio de 5 gramos (50 mg/kg peso corporal) una vez al día preferiblemente después de entrenar.la duración de la fase de carga y de manteniemiento debe oscilar entre 4 y 6 semanas. Fase de descanso. Durante 4 semanas no tomarcreatina. Esto es importante porque nuestro cuerpo también fabrica su propiacreatina y la almacena en los tejidos musculares. repetir el proceso. Presentación: envase de 500 gr.
Ingredientes:
- Versión neutra: l-creatina monohidrato.versión con sabor: l-creatina monohidrato, aromas, colorante (candy cola: e-124/e-102), (candy pop: e-122), edulcorante: sucralosa.puede contener trazas de leche, soja y gluten.
Información nutricional:
- Ver imagen de información nutricional
Capacidad:
- 500 gr
EAN: 757284136979
Ref: MK0152271
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