Caja De 12 Barritas De Gominola ‘energy Gum Bar‘ De 30 G Fresa Con Cafeína

###barrita energética de gominola con aminoácidos, electrolitos y un plus de cafeína### * aporta 23 g de carbohidratos por barrita * con 64,4 mg de cafeína por barrita * con un plus de aminoácidos ramificados (bcaa), arginina y taurina * con minerales de fuentes asimilables: na, k y mg * textura de gominola con increíble sabor y digestibilidad * apto para veganos **energy gum bar +caffeine** es una barrita de gominola de la más alta calidad con una composición premium que aporta todos los ingredientes necesarios para mejorar el rendimiento en tus entrenamientos y competiciones. Se trata de la adaptación de nuestro **energy gel +caffeine al formato barrita de gominola**, 30 g de magnífica textura de fácil masticación que no te costará tragar, evitando así los problemas gastrointestinales. pero además de la combinación de carbohidratos nuestra extraordinaria fórmula cuenta con más valores añadidos ya que también le hemos incorporado: * **minerales:** más conocidos como **electrolitos** o sales, sobre todo el **sodio (na)**, que es el que más perdemos con el sudor y es fundamental para mantener la hidratación durante la actividad física (cada barrita aporta aprox. 112 mg) (panel nda. Efsa journal. 2.011). También aportan **potasio (k)** y **magnesio (mg)**, cuya pérdida podría estar implicada en la aparición de calambres musculares, además se han sido añadidos en forma de sales altamente biodisponibles, como, por ejemplo, el citrato de magnesio. * **aminoácidos ramificados (bcaa):** se ha demostrado que la ingesta de estos aminoácidos junto con los carbohidratos durante el entrenamiento disminuye los marcadores de daño muscular (valentine, r.j. Et al., ijsnem. 2.008). También los aminoácidos ramificados son altamente oxidados por el músculo, es decir, son utilizados como fuente de energía disminuyendo la utilización del glucógeno en favor de las grasas. Además la ingesta de estos aminoácidos durante el ejercicio disminuye el síndrome de fatiga central (sfc), es decir, reduce la producción de serotonina (neurotransmisor relacionado con los síntomas de cansancio y el estado de ánimo) (kerksick, c.m. Et al., jissn. 2.018). * **arginina:** este aminoácido además de ser un precursor del óxido nítrico (on), reduce la concentración de lactato y mejora la capacidad aeróbica. Además al ser un aminoácido glucogénico el músculo lo puede utilizar como una fuente de energía extra. * **taurina:** entre otros, tiene efectos antioxidantes, metabólicos y ergogénicos (galloway, s.d.r. Et al., jap. 2.008). Su ingesta junto al resto de ingredientes ha demostrado mejorar la resistencia muscular durante el ejercicio (hoffman, j.r. El al., jcsr. 2.008). Estabiliza las membranas celulares colaborando a pasar a través de ellas al potasio, sodio, calcio y magnesio (bouckenooghe, t. Et al., cnmc. 2.006). * **cafeína y guaraná:** le hemos añadido cafeína (en forma pura y como guaraná), el ingrediente más efectivo para la mejora directa del rendimiento, tanto de resistencia como de fuerza (grgic, j. Et al., bjsm. 2.019). Ésta además de activar el sistema nervioso central (snc), retrasa la fatiga y optimiza el uso de los combustibles celulares (glucógeno y grasa). Pero lo más importante es que mejora la contracción muscular (lopes, j.m. Et al., jap. 1.983), de ahí su eficacia sobre todo cuando empieza la fatiga. Y como todos los productos de crown sport nutrition con un sabor y digestibilidad espectaculares.