Zapatillas de gimnasio

Cada actividad requiere la indumentaria apropiada. Las zapatillas para el gimnasio son perfectas para los entrenamientos en centros deportivos dónde se realizan actividades variadas. Debemos tener en cuenta la transpirabilidad, el tipo de amortiguación y el agarre ya que encontraremos diferentes tipos de superficies dentro del gym.

Guía para elegir las zapatillas de fitness perfectas

Con la cantidad de modelos que hay en el mercado actualmente, ¿cómo escoger las mejores zapatillas para cada actividad? Te dejamos tres tips a tener en cuenta a la hora de elegir tus zapatillas training.

•Tipo de pisada:Debes identificar tu tipo de pisada para así poder evitar futuras lesiones. Se clasifica en pronadores, que son aquellos que pisan hacia dentro; los supinadores, que pisan hacia fuera y los neutros.

•Uso: Si eres de las personas que van al gym para entrenamientos de fuerza, opta por zapatillas de suela fina y sujeción en la zona de los cordones. Para clases grupales unas zapatillas fitness de suela fina antideslizantes. Y si vas a entrenar en máquina elige de acuerdo a la amortiguación.

• Diseño: Puedes elegir entre múltiples diseños, colores y hormas. Elige las zapatillas training con las que te encuentres más cómodo y además puedes llevarlas en tu día a día combinadas con otras prendas.

¡Ahora solo queda entrenar duro!