Step

Los stepper o escalones son accesorios de fitness que nos permiten realizar una gran variedad de ejercicios. Podemos hacer cardio, realizando subidas al step, fortalecimiento de piernas e incluso puede servir para realizar abdominales o flexiones inclinadas. La mayoría de los step son fijos, pero algunos cuentan con un soporte en la base que permite elevarlos unos centímetros extra. La parte superior suele ser de goma, un material que ofrece seguridad en la pisada e impide que el pie se deslice. Son ligeros y resistentes.

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