Wall Balls e Bolas Medicinais

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Bola Fila - Cinza - Bola Ginásio

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Bola Fila - Vermelho - Bola Ginásio

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Bola Medicinal 1kg Bodytone - Verde - Acessório de Treino
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Bola Medicinal 2kg Bodytone - Cinza - Acessório de Treino

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Fila Gymball - Azul - Bola Fitness 75 cm

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Wall Ball 12kg Bodytone - Roxo - Acessório de Treino

Wall Ball 12kg Bodytone

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Bola Medicinal 5kg Bodytone - Vermelho - Acessório Treino

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Boxpt Bola Medicinal

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Boxpt Bola Medicinal

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Boxpt Bola Medicinal Em Borracha "rebound"

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Slam Ball Elite Evergy Fitness - Preto

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Bola Funcional Plus Evergy Fitness - Preto/Azul

Bola Funcional Plus Evergy Fitness

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Slam Ball Elite Evergy Fitness - Preto

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Bola Funcional Plus Evergy Fitness - Preto/Verde

Bola Funcional Plus Evergy Fitness

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Wall Balls

As Wall Balls, ao contrário das bolas de pilates, têm diferentes pesos e têm como finalidade a realização de exercícios funcionais e, por isso, são fortemente associadas a modalidades como o Crossfit.

Também conhecidas como bolas medicinais são versáteis e permitem trabalhar a força, a resistência e coordenação. Podem ser realizados vários exercícios com uma mesma bola, pelo que os treinos nunca serão aborrecidos.

Se estás interessado numa bola fitness deves ter em conta o seu tamanho e peso. Deves fazer a tua escolha, tendo em conta o teu nível de treino e os exercícios que vais realizar.

Se estás a começar, opta por uma bola de fitness com um peso mais baixo e vai aumentando a carga à medida que fores evoluindo na força e técnica.

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