Toucas Natação

As toucas de natação são um elemento imprescindível para os teus treinos na piscina, sejas um praticante ocasional ou já experiente. Por que são tão importantes? Antes de mais, protegem o cabelo do cloro e da água salgada, que podem ser prejudiciais para o couro cabeludo. Além disso, ajudam a fixar os óculos de natação e, mais importante, melhoram a hidrodinâmica para que consigas “voar” debaixo de água.

Como escolher a touca de piscina ideal para ti?

●Material: São vários os tipos de material utilizados no fabrico de toucas de natação, como látex, silicone, licra, neopreno, entre outros. Se fores profissional, podes optar pelas toucas de silicone ou látex, uma vez que conferem melhor resistência e ajuste. Se estiveres a dar os primeiros passos, podes escolher um modelo mais confortável, como os de licra.

●Tamanho: As toucas de piscina estão disponíveis para adultos e crianças, sendo que contam com alguma elasticidade para se adaptarem a todas as pessoas que se inserem dentro destes dois grupos.

●Atividade: Se praticares natação de águas abertas prefere as toucas de neoprene porque vão proteger-te das baixas temperaturas, já os restantes tipos de materiais podem ser utilizados para piscina interior ou exterior.