Sport Zone Tips
O treino em casa tem ganho cada vez mais adeptos, já que possibilita um treino livre de distrações no conforto da nossa casa, a qualquer momento do dia. As nossas recomendações para o uso correto de passadeiras, bicicletas estáticas e outros equipamentos vão ajudar-te a obteres os melhores resultados a cada exercício.
Bicicletas
Elípticas
Prepara-te para trabalhar vários músculos em simultâneo com os teus treinos de elíptica, favorecendo a perda de peso e o aumento da resistência. Espreita as nossas sugestões para atingires todos os teus objetivos.
com
Susana Costa
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