Sport Zone Gym

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Alberto Vasconcelos

Alberto Vasconcelos

@alberto.de.vasconcelos

  • Full Body Workout 13/07 - 18h30
  • Full Body Workout 20/07 - 18h30
  • Full Body Workout 27/07 - 18h30
  • Full Body Workout 03/08 - 18h30
André Rosa

André Rosa

@andrerosapersonal

  • Funcional 18/07 - 18h30
  • Full Body Workout 19/07 - 18h30
  • Cardio 26/07 - 18h30
  • Leg day 02/08 - 18h30
Beatriz Lobo

Beatriz Lobo

@beatrizlobo_pt

  • pilates 25/07 - 11h00
  • pilates 01/08 - 11h00
  • pilates 08/08 - 11h00
  • pilates 09/08 - 11h00
Jorge Soares

Jorge Soares

@jorgesoares.personaltrainer

  • Full Body Workout 15/07 - 18h30
  • Full Body Workout 22/07 - 18h30
  • Full Body Workout 29/07 - 18h30
  • Full Body Workout 05/08 - 18h30
Mariana Maranhão

Mariana Maranhão

@maryogini

  • Yoga 17/07 - 18h30
  • Yoga 24/07 - 18h30
  • Yoga 31/07 - 18h30
  • Yoga 07/08 - 18h30
NILTON BALA

NILTON BALA

@niltonbala

  • Full body 14/07 - 18h30 | 28/07 - 18h30
  • Treino de Hiit 16/07 - 18h30 | 30/07 - 18h30
  • Abs + Cardio 21/07 - 18h30 | 04/08 - 18h30
  • Pernas e Gluteos 23/07 - 18h30 | 06/08 - 18h30
Vânia Costa

Vânia Costa

@vania.alves.costa

  • Método 14/07 - 10h30
  • Low Pressure Fitness 21/07 - 10h30
  • Método 28/07 - 10h30
  • Low Pressure Fitness 04/08 - 10h30

Tudo o que precisas de saber!

duração

Cada treino tem a duração de 60 minutos e está limitado a 10 pessoas

próprio corpo

Todos os treinos serão com o peso do teu próprio corpo, não irás utilizar material

água

Leva uma toalha e uma garrafa de água. Vais precisar!

treinar

Apresenta o teu e-mail de confirmação ao personal trainer e começa a treinar

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