Sapatilhas Ginásio

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Ténis Ginásio - Encontra os teus preferidos

Quando procuramos as melhores sapatilhas de ginásio, devemos dar prioridade ao conforto, respirabilidade e aderência. Contudo, nem todos os treinos são iguais e os nossos ténis para ginásio devem estar de acordo com a intensidade ou aulas que fazemos.

Dicas para escolheres as melhores sapatilhas para ginásio:

- Se treinas várias horas por semana, o ideal é comprares um par mais resistente e com um bom amortecimento;

- Para treinos de força podes optar por modelos de sola baixa e plana e suporte na zona dos tornozelos;

- Se o que gostas é fazer umas aulas de grupo dinâmicas, prefere os modelos com uma sola antiderrapante e acolchoada;

- Para treinos de corrida, deves privilegiar o amortecimento e escolher umas sapatilhas fitness que te deem um bom suporte em todas as passadas.

Agora que te demos algumas dicas para escolheres os teus ténis de ginásio, já não tens desculpas para não dares o máximo de ti nos teus treinos! Quando vais começar?

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