Sapatilhas Gin√°sio

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Ténis Ginásio

De forma a alcançarmos a nossa melhor performance no ginásio, é importante estarmos equipados a rigor. O primeiro passo começa na escolha das sapatilhas certas. Quando procuramos as melhores sapatilhas para ginásio, devemos dar prioridade ao conforto, respirabilidade e aderência.

Dicas para escolheres as melhores sapatilhas de treino:

- Se treinas várias horas por semana, o ideal é comprares um par mais resistente e com um bom amortecimento;

- Para treinos de força podes optar por modelos de sola baixa e plana e suporte na zona dos tornozelos;

- Se o que gostas √© fazer umas aulas de grupo din√Ęmicas, prefere os modelos com uma sola antiderrapante;

- Para treinos de corrida, deves privilegiar o amortecimento e escolher uns ténis para ginásio que te dêem um bom suporte em todas as passadas.

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