Halteres

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Encontra o conjunto de halteres que precisas para treinares onde quiseres. Descobre aqueles que se adaptam ao nível dos teus treinos!
Pesos Ajustáveis | Kettlebells | Barras de Musculação | Pesos

Peso (kg)
Halteres Hexagonais 7kg Bodytone
Halteres Hexagonais 7kg Bodytone
64,99 €

1

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Halteres 17,5kg Bodytone
Halteres 17,5kg Bodytone
149,99 €

1

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Halteres 10kg Hexagonais Bodytone
Halteres 10kg Hexagonais Bodytone
99,99 €

2

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Halteres 5kg Hexagonais Bodytone
Halteres 5kg Hexagonais Bodytone
49,99 €

9

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Halteres 15kg  Hexagonais Bodytone
Halteres 15kg Hexagonais Bodytone
129,99 €

10

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Halteres 12,5kg  Hexagonais Bodytone
Halteres 12,5kg Hexagonais Bodytone
119,99 €

6

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Halteres 7,5kg  Hexagonais Bodytone
Halteres 7,5kg Hexagonais Bodytone
69,99 €

7

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Halteres Hexagonais 22kg Bodytone
Halteres Hexagonais 22kg Bodytone
189,99 €

1

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Halteres 9kg Hexagonais Bodytone
Halteres 9kg Hexagonais Bodytone
79,99 €

3

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Halteres 8kg Hexagonais Bodytone
Halteres 8kg Hexagonais Bodytone
69,99 €

3

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Halteres 6kg Hexagonais Bodytone
Halteres 6kg Hexagonais Bodytone
59,99 €

3

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Power Bag 20kg Bodytone
Power Bag 20kg Bodytone
99,99 €

1

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Halteres Hexagonais 25kg Bodytone
Halteres Hexagonais 25kg Bodytone
199,99 €

4

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Halteres Hexagonais 27.5kg Bodytone
Halteres Hexagonais 27.5kg Bodytone
219,99 €

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Halteres 15 Kg Bodytone
Halteres 15 Kg Bodytone
149,99 €

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Halteres 🏋️

Os halteres são o complemento perfeito para potenciar os teus treinos! Para além de poderem ser transportados com facilidade para que possas treinar em qualquer lado, são acessórios de musculação muito completos. Os halteres trabalham movimentos específicos que com a prática vão contribuir para o aumento da tua força e equilíbrio.

Podes incluir os halteres na tua prática de acordo com o teu nível de experiência e resistência, podes usá-los individualmente ou aos pares. Na Sport Zone vais poder encontrar conjuntos de halteres de diversos pesos: 5Kg, 10kg, 15kg, 20Kg...e muito mais!

Quais os benefícios de incluir halteres na tua rotina de treinos?

● Proporcionam mais agilidade e trabalham vários músculos ao mesmo tempo.

● Contribuem para a tonificação e fortalecimento dos músculos.

● Acessórios versáteis que permitem a execução de diferentes exercícios.

● Permite que aumentes o peso de forma gradual de acordo com a tua evolução.

● Aceleram o metabolismo.

● Facilmente integrados com outros acessórios fitness para exercícios mais dinâmicos.

● Fáceis de transportar e guardar para poderes treinar em qualquer lado.

Que halteres devo escolher?

Os diferentes tipos de halteres são facilmente integrados com outros materiais de treino para exercícios mais dinâmicos e que trabalhem todo o corpo.

Tipo de halteres

Podes encontrar diferentes tipos de halteres, escolhe aquele que melhor se adapta à tua condição física, objetivos e intensidade que queres imprimir nos teus treinos:

Kettlebells Halteres Ajustáveis Power Bags

Peso

Escolher o peso do halter adaptado à tua condição física é determinante para executar os exercícios com sucesso e segurança para além de evitar lesões. Se já não treinas há algum tempo é aconselhável que optes por pesos mais leves, mas se pelo contrário treinas com regularidade e tens objetivos mais ambiciosos aumenta a carga!

Material e Forma

O material e revestimento dos halteres varia consoante a marca e o tipo de exercício que está direcionado: espuma, borracha, vinil ou aço cromado. Quanto à forma pode variar entre triangular, quadrada, redonda ou hexagonal.
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