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Máquinas de remo

El remo es uno de los deportes más completos. Tanto la fuerza como la resistencia se trabajan con intensidad. Además permite ejercitar todo el cuerpo por lo que es perfecto para un tipo de entrenamiento full body.

Características de las máquinas de remo
Con los aparatos de remo para entrenar en casa podemos realizar un completo entrenamiento. Fortaleciendo los principales grupos musculares y evitando el impacto contra superficies duras como es inevitable en otros deportes. Las máquinas de remo cuenta con un asiento, una especia de manillar y una cinta que se recoge y alarga con nuestro movimiento.

Como entrenar en casa con los aparatos de remo

Busca un espacio amplio en el que poder realizar movimientos sin ninguna limitación. Comienza con un ritmo suave y regular. Es fundamental aprender la técnica correctamente para obtener el mejor de los resultados.

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