Tienda Online Ciclismo Disney

13 artículos

Eastpak Zipplr - Negro - Bolsa Bicicleta

Eastpak Zipplr

Bolsa Bicicleta
79,99 €

Gastos de envío gratuitosEnvío gratis

Bicicleta Infantil Disney Frozen 20 Pulgadas +7 Años - Blanco
Bicicleta Infantil Minnie Mouse 16 Pulgadas 5-7 Años - Rosa

Bicicleta Infantil Minnie Mouse 16 Pulgadas 5-7 Años

144,90 €

vendido y enviado por EU STORE

Bicicleta Infantil Minnie Mouse 14 Pulgadas - Rosa

Bicicleta Infantil Minnie Mouse 14 Pulgadas

139,90 €

vendido y enviado por EU STORE

Bicicleta Infantil Minnie Mouse 12 Pulgadas - Rosa

Bicicleta Infantil Minnie Mouse 12 Pulgadas

114,90 €

vendido y enviado por EU STORE

Bicicleta Infantil Disney Princess 14 Pulgadas - Rosa

Bicicleta Infantil Disney Princess 14 Pulgadas

137,90 €

vendido y enviado por EU STORE

Bicicleta Infantil Disney Frozen 14 Pulgadas - Blanco

Bicicleta Infantil Disney Frozen 14 Pulgadas

139,90 €

vendido y enviado por EU STORE

Bicicleta Disney Mickey Mouse R16 - Rojo - Niños

Bicicleta Disney Mickey Mouse R16

139,90 €

vendido y enviado por EU STORE

Bicicleta Infantil Cars 16 Pulgadas 5-7 Años - Rojo

Bicicleta Infantil Cars 16 Pulgadas 5-7 Años

139,90 €

vendido y enviado por EU STORE

Bicicleta Frozen R16 De Disney - Blanco

Bicicleta Frozen R16 De Disney

144,90 €

vendido y enviado por EU STORE

Bicicleta Frozen R12 De Disney - Blanco

Bicicleta Frozen R12 De Disney

109,90 €

vendido y enviado por EU STORE

Casco Infantil Disney Frozen - Azul

Casco Infantil Disney Frozen

16,90 €

vendido y enviado por EU STORE

Casco Regulable Minnie - Rosa

Casco Regulable Minnie

23,10 €

vendido y enviado por Trending Utopic

Ciclismo de montaña

Son muchos los aspectos que rodean el mundo mtb; el ciclismo de montaña es un deporte para practicar al aire libre por parajes naturales y que requiere de varios factores importantes que no debes olvidar empezando por una postura correcta. Una vez subes en tu bici tienes que tratar de corregir tu postura desde el principio, ya que de esta forma evitaremos dolencias en espalda, cervicales y rodillas.

En primer lugar tendremos que colocar el sillín a la altura adecuada para respetar el ángulo de las rodillas y la extensión de las piernas y hombros. Es importante que la rótula no sobrepase el pedal en el momento en la que la flexionamos. Si estamos parados el pie debe llegar al suela pero sólo con la punta, si llega con toda la planta del pie será conveniente subir un poco más la altura del sillín. Desplazando el asiento de la bici en dirección horizontal conseguiremos también que la cabeza del fémur no se impacte en la cadera, para ello podemos realizar una sencilla comprobación situando ambos pedales paralelos al suelo y observando que el pie sobre ellos y respecto al suelo forma un ángulo de 90º. Además el pie sobre el pedal tiene que apoyar sobre la parte del empeine para ejercer más fuerza, una forma de corregirlo es adaptando unas calas de puntera que te obliguen a colocar sólo la zona de los metatarsos sobre el pedal.

El manillar también debe tener una postura adecuada así evitaremos tensiones en muñecas y cervicales. El ángulo entre hombro y columna no debe superar los 90º para no sobrecargar hombros y cuello. Lo mismo ocurre con las muñecas debemos llevarlas estiradas y no comprimidas.

Con todo esto vamos a conseguir una postura cómoda muy importante en este deporte en el que solemos pasar largos periodos de tiempo. Así que si hacemos caso a estas recomendaciones ya sólo nos queda ocuparnos de ir bien equipados y suministrados. Un kit antipinchazos con recambios para la bici es indispensable, así como llevar siempre la equipación de bici adecuada para protegerte de las inclemencias del tiempo bien sea en invierno o en verano protegiéndote tanto del frío como del calor, para ello en nuestra sección de ropa de ciclismo encontrarás todo lo necesario. Elemento de seguridad indispensable son los cascos de bici y respecto al calzado técnico no tiene más que visitar nuestra sección de zapatillas mtb recomendadas por nuestros clientes como un producto de excelente calidad precio.

Política de cookies

close
Volver arribaVolver arriba