Cintas de correr

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ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN

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Cintas de correr

Disfruta de un entrenamiento de running sin moverte de casa con máquinas de correr. Ideales para correr o caminar regularmente sin realizar desplazamientos. Dispones de todo tipo de modelos que se adaptan a todo tipo de usuarios: plegables, profesionales.

Cómo utilizar la cinta de correr

Correr o caminar en una máquina de correr requiere algo de técnica y aprendizaje. Es recomendable comenzar simplemente andando a una velocidad de entre 5 y 7 kilómetros para adaptarnos al movimiento de la cinta. Una vez nos hayamos acoplado bien podemos comenzar a ir más rápido y correr. Se recomienda siempre llevar un ritmo regular y, si la cinta de correr lo permite, inclinarla varios grados para conseguir un movimiento más natural.

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