Barra Pesas Spinlock Star 170cm Gorilla Sports

barra de pesas cromada de 170 cm con cierres de estrella de gorilla sports.

la barra de pesas cromada de 170 cm de largo de gorilla sports es la herramienta de entrenamiento ideal para un cuerpo poderoso. Fortaleces los grupos musculares de hombros, brazos, espalda y piernas y, junto con el banco, entrenas un pecho definido. También puedes encontrar las placas de peso adecuadas en una amplia gama de clases de peso en gorilla sports.

para entrenamiento de fuerza intensivo: la barra de pesas cromada de 170 cm de gorilla sports

a través del entrenamiento equilibrado con barra, entrenas todos los grupos musculares de tu cuerpo. Ganas fuerza, mejoras tu coordinación y ganas músculo mientras quemas grasa al mismo tiempo.

¿los detalles? La barra de pesas de 170 cm ofrece:

una longitud de 170 cm
30 mm de diámetro para placas de peso estándar con orificio de 31 mm de diámetro
una dimensión de agarre interior de 107 cm y superficies de agarre de 31,1 cm en cada lado
una longitud de las superficies de agarre de 20 cm por lado
una distancia entre las superficies de agarre de 46 cm.
un peso neto de 10 kg y una capacidad de carga máxima de 200 kg
dos cierres de estrella incluidos para asegurar los discos
incluido en la entrega: barra de pesas incl. 2 cierres de estrella

nuestra barra de pesas cromada está hecha de acero sólido y refinada con una aleación de cromo.

formación de músculo a través del entrenamiento con barra

el entrenamiento regular es esencial para fortalecer y fortalecer los músculos. Un entrenamiento corto e intensivo de 45 a 60 minutos es tan efectivo como cambiar los ejercicios y su número de repeticiones en intervalos de tres semanas. Dos o tres días a la semana son ideales para el entrenamiento de todo el cuerpo. La verdadera formaciòn de músculo tiene lugar durante los días de regeneración.